這堂線上課程是由運動營養師楊承樺，與超核心健身中心共同合作，專門為有運動習慣的你打造的運動營養課程。
大腦優先教練學院
本課程將帶你解構日常飲食的迷思、規劃適合自己的減脂進度，讓「吃」這件事不再是壓力來源，而是你的助力！
規劃適合自己減脂進度
不同運動強度所需要的營養差異
系統化的正確飲食觀念
掌握每日所需熱量
